На этом мини курсе Вы освоите основные приёмы классического массажа, необходимые для проведения массажа шейно-воротниковой зоны.
После прохождения данного курса Вы уверенно сможете выполнять указанную процедуру:
- здоровым людям,
- снять напряжение с мышц плечевого пояса после сильных нагрузок,
- нормализовать давление, связанное с физическим перенапряжением,
- снять нервное напряжение.
| Урок 1 | Что такое массаж? |
| Урок 1 | Что такое массаж |
| Урок 2 | Показания к массажу |
| Урок 1 | Показания к массажу |
| Урок 3 | Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны |
| Урок 1 | Противопоказания к массажу |
| Урок 4 | Физиологическое положение при проведении массажа шейно-воротниковой зоны |
| Урок 1 | Физиологическое положение при массаже шейно-воротниковой зоны |
| Урок 5 | Методы воздействия |
| Урок 1 | Факторы воздействия массажа на организм массируемого |
| Урок 6 | Массажные единицы |
| Урок 1 | Массажные единицы при массаже шейно-воротниковой зоны |
| Урок 7 | Приёмы массажа при массаже шейно-воротниковой зоны |
| Урок 1 | Первый массажный приём "Поглаживание" |
| Урок 2 | Второй приём массажа "Растирание" |
| Урок 3 | Разминание |
| Урок 4 | Вибрация |
| Урок 8 | Презентация (массаж шейно-воротниковой зоны) |
| В этом уроке нет заданий. | |
| Урок 9 | Полное видео массажа шейно-воротниковой зоны |
| Урок 1 | Смотрим видео. Видео массажа шейно-воротниковой зоны |
